Eva blev 11 kg lettere på tre måneder med et skræddersyet forløb

Jeg har en spændende historie til jer, da jeg har lavet et skræddersyet vægttabsforløb til en kunde. Her har jeg kombineret min kostvejlederuddannelse med mine behandlinger. Da det er individuelt, hvilke initiativer der virker fra person til person, har det været en spændende proces, hvor jeg har måtte bruge min professionelle vurdering løbende. Resultaterne er dybt imponerende, og jeg er stolt over at kunne dele forløbet med jer. Jeg håber, at du synes det er spændende læsning. 

Efter flere års kamp mod vægten og de udfordringer, der følger med overgangsalderen, føler Eva sig endelig godt tilpas, både mentalt og fysisk. Overgangsalderen har især påvirket hende de sidste 3-4 år, hvor vægten steg med 15 kg uden ændringer i hendes livsstil. Eva har prøvet mange forskellige kure, herunder usunde fastekure, men intet har hjulpet. Sociale arrangementer blev en byrde, da tøjkriser ofte ødelagde hendes lyst til at deltage.

Da jeg talte med Eva om hendes udfordringer, identificerede jeg hurtigt problemet – det var kostsammensætningen. Selvom jeg forstod årsagen til de fejlslagne forsøg, var Eva skeptisk over for, om det ville lykkes denne gang.

 ”Jeg havde lidt modstand på det i starten, da jeg i alle år havde prøvet mange kure af uden held. Hendes kostråd var nemme at følge og det føles ikke som en bjergbestigning”

At tabe sig skal aldrig føles som en bjergbestigning, og heldigvis skal der ofte få ændringer til for at opnå et godt og sundt resultat. Med små, simple kostændringer og behandlinger som fedtfrysning og ONDA, begyndte Eva at se resultater. Jeg arbejdede med Evas maveområde og talje, hvilket kombineret med kostrådene satte skub i vægttabet. Efter tre måneder havde Eva tabt sig 11 kg. 

”Man kan nå at falde i mange gange hvis man tager en kur på 12 måneder, men det her er så koncentreret et forløb hvor motivationen ikke stopper. Det er den bedste gave jeg har givet til mig selv. Det var nøglen at få kostvejledningsøjne på. Nogle anderledes kostråd, som var nemme at følge”

Med Evas forløb kombinerede jeg min kostvejlederuddannelse med mine kliniske behandlingsmetoder, hvilket skabte en stærk synergieffekt. Jeg kunne foreslå nogle simple ændringer, der var lette at implementere i hverdagen. Jeg ved, at dette hjælper med at holde motivationen oppe, hvilket er altafgørende i sådan en proces. Derfor havde jeg også fokus på at være til stede, især i starten af forløbet.

”De tre første dage var svære. Jeg skulle faste 16 timer og så havde jeg fået få kostråd. Men Louise var dygtig til at følge op på mig, så hun hele tiden vidste hvordan det gik med mig. Hun mestrer det til fulde med service og rådgivning”

Hele forløbet var en vurderingssag fra min side og derfor justerede jeg planen løbende for at sikre de bedste resultater. Det var vigtigt for mig at have løbende kontakt og kontrollere Evas resultater. 

”Louise går efter resultatet selv. Hun korrigerer hurtigt i behandlingen hvis hun kan se, at en ændring ville hjælpe. F.eks. tilføjede hun ONDA-behandlingen løbende. Det er meget professionelt. Man kan mærke, at Louise selv er familiær med hvad det vil sige at tage på, hvilket får en til at føle sig set, hørt og forstået”

Udover at Evas vægttab, fik hendes psyke også et boost. Når kroppen får præcis, hvad den har brug for, og du samtidig føler dig tilpas i din egen krop, bliver din livskvalitet naturligvis optimeret.

”Jeg er kommet mere end forventet i hus med forløbet. Jeg er klar over at jeg ikke kommer til at ligne noget urealistisk pga. min alder. Men taget i betragtning af dette, var det fantastisk at jeg kunne købe en bikini igen. Der var især gevinst psykisk. Mine migræneanfald er blevet mindre efter kostrådene og faste. Jeg oplever mindre overgangsproblematikker. Mine ledsmerter er forsvundet i takt med at jeg tabte mig, men også at jeg spiste antiinflammatorisk”

Det er vigtigt at understrege, at et forløb som Evas er individuelt tilpasset. Hvad der virkede for hende, fungerer muligvis ikke for andre. Derfor tager jeg altid udgangspunkt i den enkeltes behov, livsstil og udfordringer. Eva opnåede sine resultater gennem et sundt kostfundament, herunder kvalitetsolier, hvedegræs, kollagen og mælkesyrebakterier. 

”Jeg havde ikke forventet, at jeg ville få så meget tilfredshed igen. Der er kropslige problemer som migræne, varmeture, dårligt humør osv. som slog en kæmpe kolbøtte. Efterfølgende kører jeg på med collagen, hvedegræs, mælkesyrebakterier og olie. Jeg faster stadig 16 timer, holder i grove træk fast i mine kostråd – der er flere ting jeg må spise. Når jeg er på ferie, spiser jeg f.eks. hvad der bliver serveret”

Da faste bliver nævnt som en del af arbejdet med en af mine kunder, er det vigtigt for Bodycool, at gøre opmærksom på, at faste aldrig bør udføres uden rådgivning fra en kvalificeret kostvejleder eller læge. 

Kunde der både har fået kombinerede behandlinger med fedtfrysning og ONDA, samtidig med et vægttab. 

Vi vejleder dig ved spørgsmål eller hjælp til booking